¡No comas cuento! Una dieta sana no es lo que crees.

USD 22.00

Aprende las claves de una alimentación saludable en adultos.

Actualmente, es mucha la información que tenemos al alcance de la mano sobre “qué es una alimentación saludable” y por ello, como población, creemos saber en qué consiste alimentarse saludablemente. Sin embargo, tanto estudios científicos, como encuestas poblacionales revelan que la mayor parte de los adultos tiene conceptos inexactos, distorsionados e incluso erróneos, sobre las bases de un buen patrón de alimentación. 

Descripción del producto

La población, aunque no sigue una dieta sana, cree saber en qué consiste alimentarse saludablemente. Sin embargo, tanto los estudios científicos como las encuestas poblacionales revelan que la mayor parte de los adultos tiene conceptos inexactos o distorsionados (e incluso claramente erróneos) sobre las bases de un buen patrón de alimentación. En la conferencia se analizarán tales conceptos, se revisarán los mitos más extendidos (“La clave es comer de todo un poco con moderación”, “A más carne roja, más salud”, “Hay que beber antes de tener sed”, “El pescado, cada día”, etc.) y se aportarán las claves de una dieta sana en adultos.

¿Por qué ver esta conferencia?

Una alimentación equilibrada es fundamental para mantener un estado óptimo de salud y prevenir las principales enfermedades crónicas que causan la mayor parte de fallecimientos en adultos: como el cáncer, los accidentes cardiovasculares, la diabetes o la obesidad. En esta conferencia se analizarán las bases de una buena alimentación, se revisarán los mitos más extendidos y se aportarán las claves de una dieta sana en adultos.

¿A quiénes va dirigida la conferencia?

Está dirigida a la población en general, pues será de gran utilidad para quienes se interesan en aprender más acerca de la nutrición adecuada del cuerpo humano, buscando un patrón de alimentación a seguir, que permita una vida sana y saludable.

Precio del curso

Primera preventa: USD 13.20 (Hasta el 30 jun 2020)
Segunda preventa: USD 15.40 (Hasta el 13 jul 2020)
Fase final: USD 22.00 (Hasta el 22 Ago 2020)

 

Información del curso

Autor

Julio Basulto

Fecha

22 de Agosto

Hora

12:00 m. CO/EC/PE

Duración

Aproximadamente 2 horas incluida una sesión de preguntas y respuestas.

Lugar

Podrás acceder vía Internet desde cualquier lugar del mundo.

Tipo

Charla magistral en vivo

Idioma

Español

Interacción

Tendrás un chat donde podrás realizar preguntas e interactuar con otros asistentes.

Grabación

Si por algún motivo no puedes acceder al curso en vivo o deseas repetir la experiencia, tendrás 72 horas para ver la grabación.

Certificado

Al terminar el curso recibirás un certificado de asistencia.

Requisitos técnicos

Podrás acceder fácilmente desde una computadora, tablet o teléfono celular, solo necesitas una conexión estable a Internet.

Temario del curso

  • Las falsas creencias más extendidas sobre la alimentación.
  • Dietas de moda.
  • Riesgos de los mitos dietéticos.
  • ¿Por qué estamos tan confundidos?
  • Importancia de seguir una dieta sana.
  • ¿Qué es (de verdad) una dieta sana?
  • Consejos para adoptar una verdadera dieta sana.
  • Y más…

Sobre el autor


Dietista y nutricionista español. Es editor de la Revista Española de Nutrición Humana y Dietética y consultor para diferentes sociedades y comités especializados en alimentación. Colabora también en medios de comunicación como Radio Nacional de España, Cadena Ser o El País, donde lleva a cabo una labor divulgativa en referencia a los hábitos alimenticios. Además, actualmente desempeña su labor como docente en diferentes instituciones y es autor/coautor de libros de su especialidad como Secretos de la gente sana, Comer y correr, Beber sin sed y Mamá come sano, entre otros.