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Mujer, Hormonas y Salud Mental Guía práctica para entender tu cuerpo y vivir con bienestar

USD 6.90

¿Sabes cómo afectan las hormonas a nuestra salud mental? ¿Cuál es la relación que fluye entre el útero y el cerebro? ¿Cómo la controlamos?

Al abordar temas como el bienestar y la salud mental es imprescindible tener en cuenta aquellas enfermedades y condiciones de riesgo que son exclusivas de la mujer, como las afecciones ginecoobstétricas y patologías que se expresan de manera diferente en mujeres y hombres.

En esta guía práctica entenderás que son los cambios hormonales y no las hormonas en sí mismas las que pueden afectar la salud mental en las mujeres, y a la vez aprenderás las principales causas, consecuencias y manejos.

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Descripción del producto

¿De qué se trata esta obra?

En esta guía práctica, la médica-psiquiatra, Iris Luna explora de qué manera las hormonas pueden afectar las emociones y el estado de ánimo de las mujeres durante el ciclo vital, reconociendo así, la razón de los posibles cambios en nuestro humor, nuestra fisiología y trastornos mentales específicos. Un elemento clave para la búsqueda oportuna de ayuda profesional y la disminución dramática de síntomas que afectan el funcionamiento global e impiden gozar de una vida saludable.

¿A quién va dirigida esta obra?

Esta guía práctica está diseñada para personas que…

  • Enfrentan problemas hormonales.
  • Necesitan mejorar su salud mental.
  • Quieren entender mejor el funcionamiento de su cuerpo.
  • Profesionales de la salud, mental o física, que buscan herramientas efectivas para ayudar a sus pacientes.

¿Por qué leer esta obra?

Durante parte importante de la historia de la medicina, la mujer fue excluida de toda acción e investigación clínica específica, por lo que, los hallazgos en población masculina se trasladaban a ellas porque se asumió equívocamente que no había diferencias significativas entre sus organismos.

Entonces, tener la oportunidad de elegir lo que más nos conviene, informándonos bien, nos permite gozar de un entorno apropiado para desarrollarnos en las diferentes etapas de la vida y compartir con los seres queridos muchos momentos memorables.

  • Introducción
  • La depresión en la mujer, esa enemiga silenciosa.
  • La depresión durante las etapas del ciclo vital femenino.
  • Trastorno disfórico premenstrual: síntomas extremos antes del periodo.
  • Hablemos de la depresión perinatal.
  • Podrías presentar el Síndrome de ovario poliquístico y no saberlo.
  • Climaterio, depresión e insomnio.
  • El cuidado de la salud mental femenina.
  • Lecturas recomendadas.
  • Información adicional

    Autor

    Iris Luna

    Tipo

    Guía Práctica

    Formato

    PDF

    Médica egresada de la Universidad del Cauca y Psiquiatra de la Universidad Pontificia Bolivariana, especialista en Salud Mental y farmacodependencia, con un máster en nutrición clínica especializado en sobrepeso y obesidad. Además, la Dra. Iris Luna está terminando su posgrado en Terapia Racional Emotiva Conductual en el Instituto RET de Barcelona y cuenta con una amplia experiencia en las áreas de psicopatología de la mujer, trastornos de la conducta alimentaria y adicciones.