La preocupación, un mal de nuestros días

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En esta charla magistral el doctor en psicología Alberto Ferrer te enseñará cómo manejar las preocupaciones que te aturden a diario así como a manejar y evitar la ansiedad, dos factores que parecieran ser el corazón de muchos de los trastornos mentales hoy en día.

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Descripción del producto

Día tras día vivimos sumidos en las preocupaciones del hogar, el trabajo y la vida en general. Esa obsesión por querer hacerlo todo bien, por cumplir todas nuestras metas, por no engordar, por no querernos enfermar o por evitar tener inconveniente alguno le hace una mala jugada no solo a nuestra salud física sino mental. Si bien hemos sido criados pensando que la preocupación es sinónimo de responsabilidad, nunca hemos caído en cuenta que en realidad esta es un detonante del malestar emocional y, por supuesto, de una baja calidad de vida.

Temario

  • La relación de las preocupaciones con la ansiedad
  • ¿Es normal la preocupación? ¿Hasta qué punto?
  • Las razones de la preocupación en las personas
  • Preocupación vs planeación
  • Trastornos de ansiedad: amenaza y confianza
  • La preocupación como la trampa perfecta
  • Identificar y modificar los pensamientos negativos
  • Cómo combatir las preocupaciones

Información adicional

Autor

Alberto Ferrer

Formato

Video pregrabado

Tipo

Charla magistral pregrabada

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Walter Riso
nació en Italia (Nápoles). Es Doctor en psicología, especialista en Terapia Cognitiva y Magister en Bioética. Hace treinta años trabaja como psicólogo clínico y formador de terapeutas, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria en Latinoamérica y España, y la publicación de textos científicos y de divulgación, en diversos medios.
Ha publicado 25 libros entre textos técnicos y de divulgación. Sus obras han sido traducidas a más de 12 idiomas, entre otros: chino, holandés, alemán, italiano, catalán, griego, esloveno e inglés.  Actualmente reside entre Europa y América latina.


Santiago Rojas
es un médico colombiano; conferencista, docente universitario y escritor. Especialista en cuidados paliativos oncológicos. Ha estudiado, además de homeopatía, esencias florales con el grupo PHI en Francia y la Escuela de Terapeutas Florales Edward Bach de Buenos Aires, Argentina. Ha dado conferencias sobre crecimiento personal, apoyo al paciente terminal, el duelo y el empleo de terapias alternativas y complementaria en países como Alemania, Argentina, Colombia, Chile, España, Perú, Polonia y Venezuela, entre otros. Es profesor adjunto del postgrado de Medicinas Alternativas en la Universidad Nacional de Rosario y en la Universidad Nacional de Bogotá, y profesor de pregrado en la Facultad de Medicina de la Universidad Militar de Bogotá. En la actualidad, atiende consulta de pacientes terminales y con enfermedades degenerativas en la ciudad de Bogotá.

Es autor de DesintoxícateDesestrésate y Esencias florales para cada momento, entre otros.