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Guía práctica para no sufrir de amor

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¿Crees que amor y sufrimiento son dos emociones inseparables y que es normal hacer de tu relación afectiva un estilo de vida donde el sufrimiento sea la principal característica?

¡Reflexiona! El buen amor fluye, se deja gestionar y crea bienestar. Amor saludable y dolor son incompatibles. Si conoces los motivos principales por los que transformamos absurdamente el amor en sufrimiento, aprenderás a evitarlos y a generar esquemas y comportamientos más adaptativos.

En esta guía práctica aprenderás cómo acercarte a un amor más pleno y gratificante; siempre bajo la consigna clara y determinante: si un amor te hace sufrir, ese amor no te sirve.

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Descripción del producto

¿De qué se trata esta obra? En esta guía práctica, Walter Riso pretende demostrar que las creencias irracionales, como “mi vida sin él no tiene sentido”, solo generan sufrimiento, inseguridad y toxicidad en una relación.

¿A quién va dirigida esta obra? Está dirigida a la población en general, a aquellas personas que quieren conocer y adoptar una forma de amor más libre, sincera y sana. 

¿Por qué leer esta obra? Acercarse a una experiencia del amor más plena y saludable, permite conocer y adoptar los componentes que debe tener una relación donde predomine la tranquilidad y no el sufrimiento.

¿Qué aprenderás con esta obra? 39 Reflexiones y vivencias que te permitirán desarrollar estrategias y esquemas afectivos resistentes al “mal de amor”.

 

Índice

  • Reflexión 1: Si el amor es incompleto, indefectiblemente, el sufrimiento hará su aparición
  • Reflexión 2: Analiza este caso y llega a tus propias conclusiones
  • Reflexión 3: Revisa tus concepciones erróneas y los pensamientos idealizados sobre el amor
  • Reflexión 4: Analiza este caso y llega a tus propias conclusiones
  • Reflexión 5: Tres esquemas autodestructivos que te harán sufrir en el amor
  • Reflexión 6: Revisa si tu relación de pareja es “solidaria”
  • Reflexión 7: Tres aclaraciones para que medites sobre ellas
  • Y más…

Autor: Walter Riso

Tipo: Guía Práctica

Formato: Ebook

Editorial: Editorial Phrònesis

Número de páginas: 73

Idiomas: Español

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Walter Riso nació en Nápoles, Italia. Es doctor en Psicología, especialista en Terapia Cognitiva y magíster en Bioética. Hace cerca de treinta años trabaja como psicólogo clínico y formador de terapeutas, una práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria en Latinoamérica y España.
Además, está dedicado a la publicación de textos científicos y de divulgación en diversos medios. Sus libros han sido traducidos a más de 20 idiomas, cumpliendo el propósito de crear estilos de vida saludables en diversos ámbitos alrededor del mundo.