¡Oferta!

Guía práctica para no dejarse manipular y ser asertivo

USD 9.99USD 13.99

¿Temes herir los sentimientos de los demás al ser sincero? ¿no eres capaz de expresar la ira de un modo socialmente adecuado, de oponerte y expresar una opinión contraria?, o ¿sientes que los demás te manipulan?

¡Necesitas ser asertivo! Ser asertivo significa ser capaz de ejercer y/o defender los derechos personales: decir “no”, expresar desacuerdos, dar una opinión contraria y/o expresar sentimientos negativos sin dejarse manipular, como lo haría una persona sumisa, y sin violar los derechos de los demás, como hace una persona agresiva. Esta es la clave.

En esta guía práctica construirás bases sólidas que fortalecerán tu carácter y te enseñarán a tomar mejores decisiones, defendiendo tus derechos sin lastimar a nadie.

Limpiar

Descripción del producto

¿De qué se trata esta obra? En esta guía práctica, Walter Riso muestra la forma de ejercer y/o defender los derechos personales sin violar los derechos de los demás, como lo haría una persona agresiva.

¿A quién va dirigida esta obra? Está dirigida a la población en general, a aquellas personas que sienten que no pueden ser sinceras por miedo a herir a los demás y/o a aquellas que se sienten constantemente humilladas

¿Por qué leer esta obra? No puedes vivir con el temor constante de herir los sentimientos de los demás al ser sincero; o con la incapacidad de expresar la ira de un modo socialmente adecuado, de oponerte, de expresar una opinión contraria o de sentirte siempre manipulado.

¿Qué aprenderás con esta obra? 14 pasos para evitar la sumisión, saber expresar desacuerdos (decir “no”) y saber ser asertivo, todo de una forma socialmente aceptable.

Índice

  • Paso 1 → Entendiendo la asertividad
  • Paso 2 → Identificando la sumisión
  • Paso 3 → Identificando la agresividad
  • Paso 4 → Identificando la asertividad
  • Paso 5 → Aprender a calibrar tu asertividad
  • Paso 6 → Discriminando cuándo no es conveniente ser asertivo
  • Paso 7 → Cuatro razones de por qué es bueno ser asertivo
  • Y más…

Autor: Walter Riso

Tipo: Guía Práctica

Formato: Ebook

Editorial: Editorial Phrònesis

Número de páginas: 49

Idiomas: Español

walter-riso-asesorias-online

Walter Riso nació en Italia (Nápoles). Es Doctor en psicología, especialista en Terapia Cognitiva y Magister en Bioética. Hace treinta años trabaja como psicólogo clínico y formador de terapeutas, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria en Latinoamérica y España, y la publicación de textos científicos y de divulgación, en diversos medios.

Ha publicado 25 libros entre textos técnicos y de divulgación. Sus obras han sido traducidas a más de 12 idiomas, entre otros: chino, holandés, alemán, italiano, catalán, griego, esloveno e inglés.  Actualmente reside entre Europa y América latina.