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Guía práctica para no dejarse manipular y ser asertivo

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Si temes herir los sentimientos de los demás al ser sincero, o si no eres capaz de expresar la ira de un modo socialmente adecuado, de oponerte, de expresar una opinión contraria, o si sientes que los demás te manipulan, esta guía es para ti.

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Descripción del producto

En el proceso de aprender a querernos a nosotros mismos, junto al autoconcepto, la autoimagen y la autoeficacia, de la que habla Walter Riso en su “Guía práctica para mejorar la autoestima”, ahora abre campo en esta guía a un nuevo “auto”: el autorrespeto, ese que junto a nuestros valores debe anteponerse a cualquier temor o deseo de agradar.

En muchas ocasiones decimos “sí”, cuando queremos decir “no”, o nos sometemos a situaciones indecorosas y a personas francamente abusivas, pudiendo evitarlas ¿Quién no se reprochado alguna vez a sí mismo el silencio cómplice, la obediencia indebida o la sonrisa zalamera y apaciguadora? ¿Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse el servilismo, o el no haber dicho lo que en verdad pensaba? ¿Quién no ha sentido, así sea de vez cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo?

Para pensar: ¿Te humillas demasiado? ¿Los demás te manipulan? ¿Temes herir los sentimientos de los demás si eres sincero? ¿Eres capaz de expresar la ira de un modo socialmente adecuado, de oponerte, de expresar una opinión contraria? Si tus respuestas a estos interrogantes son afirmativas esta guía es la herramienta que necesitas para revertir esto, en ella, Walter Riso nos muestra a través de una serie de pasos y con un lenguaje sencillo lo que debes hacer para convertirte en una persona asertiva, estableciendo una ética personal que separe lo negociable de lo no negociable, el punto de no retorno.

Información adicional

Autor

Walter Riso

Tipo

Guía Práctica

Formato

Audiolibro, eBook

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Walter Riso
nació en Italia (Nápoles). Es Doctor en psicología, especialista en Terapia Cognitiva y Magister en Bioética. Hace treinta años trabaja como psicólogo clínico y formador de terapeutas, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria en Latinoamérica y España, y la publicación de textos científicos y de divulgación, en diversos medios.
Ha publicado 25 libros entre textos técnicos y de divulgación. Sus obras han sido traducidas a más de 12 idiomas, entre otros: chino, holandés, alemán, italiano, catalán, griego, esloveno e inglés.  Actualmente reside entre Europa y América latina.


Santiago Rojas
es un médico colombiano; conferencista, docente universitario y escritor. Especialista en cuidados paliativos oncológicos. Ha estudiado, además de homeopatía, esencias florales con el grupo PHI en Francia y la Escuela de Terapeutas Florales Edward Bach de Buenos Aires, Argentina. Ha dado conferencias sobre crecimiento personal, apoyo al paciente terminal, el duelo y el empleo de terapias alternativas y complementaria en países como Alemania, Argentina, Colombia, Chile, España, Perú, Polonia y Venezuela, entre otros. Es profesor adjunto del postgrado de Medicinas Alternativas en la Universidad Nacional de Rosario y en la Universidad Nacional de Bogotá, y profesor de pregrado en la Facultad de Medicina de la Universidad Militar de Bogotá. En la actualidad, atiende consulta de pacientes terminales y con enfermedades degenerativas en la ciudad de Bogotá.

Es autor de DesintoxícateDesestrésate y Esencias florales para cada momento, entre otros.