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Nadie nos ha enseñado a leer e integrar las emociones a nuestra vida de manera consciente. El aprendizaje social se orienta más a la contención y el autocontrol emocional, que a la expresión libre de los sentimientos. El imperativo cultural que subyace a esta actitud es como sigue: “Mantén las emociones bajo control, excederte o expresarlas libremente te mostrará como una persona de mal gusto y débil”. En resumidas cuentas, se patrocina e impulsa cierto analfabetismo o “retardo” emocional. Una carencia de inteligencia afectiva.
En esta obra, Walter Riso nos enseña a manejar las emociones que le permiten a nuestro organismo funcionar adecuadamente, nos mostrará cómo aquietar la mente y estabilizarla a nivel afectivo, evitando, así, fluctuaciones entre el pasado y el futuro, dándole protagonismo al presente como el momento más adecuado para ponderar lo positivo y lo negativo de las emociones a fin de mejorar nuestra calidad de vida.
Walter Riso nació en Italia (Nápoles). Es Doctor en psicología, especialista en Terapia Cognitiva y Magister en Bioética. Hace treinta años trabaja como psicólogo clínico y formador de terapeutas, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria en Latinoamérica y España, y la publicación de textos científicos y de divulgación, en diversos medios.
Ha publicado 25 libros entre textos técnicos y de divulgación. Sus obras han sido traducidas a más de 12 idiomas, entre otros: chino, holandés, alemán, italiano, catalán, griego, esloveno e inglés. Actualmente reside entre Europa y América latina.
Santiago Rojas es un médico colombiano; conferencista, docente universitario y escritor. Especialista en cuidados paliativos oncológicos. Ha estudiado, además de homeopatía, esencias florales con el grupo PHI en Francia y la Escuela de Terapeutas Florales Edward Bach de Buenos Aires, Argentina. Ha dado conferencias sobre crecimiento personal, apoyo al paciente terminal, el duelo y el empleo de terapias alternativas y complementaria en países como Alemania, Argentina, Colombia, Chile, España, Perú, Polonia y Venezuela, entre otros. Es profesor adjunto del postgrado de Medicinas Alternativas en la Universidad Nacional de Rosario y en la Universidad Nacional de Bogotá, y profesor de pregrado en la Facultad de Medicina de la Universidad Militar de Bogotá. En la actualidad, atiende consulta de pacientes terminales y con enfermedades degenerativas en la ciudad de Bogotá.
Es autor de Desintoxícate, Desestrésate y Esencias florales para cada momento, entre otros.
