Por qué la infidelidad es el más grande desfalco sentimental

Redacción Editorial Phrònesis

Momento terrible aquel cuando se descubre que la pareja, a quien tanto se ama, abrió una sucursal afectivo/sexual a nuestras espaldas. Muy pocos eventos estresantes generan tantas repercusiones negativas y tan variadas. Marido, mujer,  hijos, amigos, familiares, amado y concubina, todos se ven afectados y entran en el revolcón. ¡No queda títere con cabeza! 

Aunque el infiel experimenta un cóctel de sensaciones dolorosas (culpa, miedo, reproches, inseguridad), la víctima del engaño sufre mucho más. No existe un armazón tan duro como para soportar un ataque emocional de esta magnitud.

Cuando se descubre la traición, aparece un enredo emocional difícil de precisar: depresión, resentimiento, ira, hostilidad, ansiedad, decepción, venganza, envidia, soledad, aislamiento, frustración y una baja fulminante en la autoestima. La opción de no saber qué pasa tampoco es muy lisonjera, porque de todas maneras se percibe el alejamiento afectivo y la frialdad de la pareja, la infidelidad puede ser invisible, pero siempre se siente. Hay una sospecha encubierta, una vocecita susurrando al oído: “Algo anda mal”.

Pero el ataque más impactante de la infidelidad lo sufre la confianza. La lealtad sufre una paliza despiadada y te llevas ambas manos a la cara mientras te ahogas en el asombro de la mentira inesperada: “Ya no sé si podré confiar nuevamente en ti” o “¿Cómo fuiste capaz de herirme de esa manera?”. 

La certeza de estar con alguien confiable es fundamental para establecer cualquier vínculo interpersonal saludable. Si queremos entregarnos verdaderamente y construir una buena relación de pareja, los humanos necesitamos un entorno emocional seguro. Si no obtenemos esta garantía primaria, el amor comienza a patinar.

A esta sensación de sosiego y tranquilidad afectiva la llamamos ‘confianza básica’ y sólo se puede alcanzar cuando se cumplen los siguientes criterios fundamentales:

  1. ‘Estarás ahí cuando te necesite’.
  2. ‘Me protegerás cuando sea necesario hacerlo’.
  3. ‘Serás sincero en lo fundamental’.
  4. ‘Nunca, en ninguna circunstancia, me harás daño intencional’.

El compromiso de lealtad afectiva gira alrededor de estos cuatro elementos, los cuales suelen ser tácticos, no negociables y ni siquiera discutibles. Los cuatro, ni uno, ni dos, ni tres: cuatro. Cuando alguno de ellos se irrespeta, resultas “durmiendo con el enemigo”.  

  

Si le pides a un amigo guardar un secreto importante y él, luego de asumir el compromiso, lo divulga solapadamente ¿qué pasaría con la amistad? ¿Qué harías tú en en los zapatos de tu amigo? ¿La amistad continuaría? Posiblemente, le concedas otra oportunidad, pero tal vez ya no sería lo mismo. ¿No se habría resquebrajado algo en tu interior? ¿Volverías a creer en él? ¿Le darías nuevamente tu voto de confianza? Difícil, ¿verdad? Cuando la persona amada nos decepciona, la consecuencia parece inevitable y natural: un rayón en el disco duro  y una alteración en la confianza básica.

No se puede traicionar de manera indolora. Si violas el compromiso fundamental – aunque adornes con arandelas, música, disculpas y defensa – producirás dolor. 

La infidelidad puede llegar en cualquier momento, tan sorpresivamente, que suele agarrarnos fuera de base, con la guardia abajo. Seguramente, tú, tus amigos, familiares o conocidos han experimentado el inolvidable paso de una traición en sus vidas. Sea como víctima o verdugo, el rastro emocional es profundo. ¿Habrá alguna solución o medida preventiva contra la infidelidad? ¿Podría existir un antídoto capaz de curar el dolor de una infamia amorosa? Una buena técnica para alejar la tentación de ti y de tu pareja es aprendiendo a vivir el amor saludablemente, identificando esos elementos que permiten evitar comportamientos enfermizos. Si quieres vivir la experiencia de un amor constructivo en pareja, te recomendamos echarle un vistazo al siguiente paquete compuesto por 4 entretenidas obras del psicólogo y escritor Walter Riso:

  • “Guía práctica para afrontar la infidelidad de la pareja.
  • El documento “Los caminos del perdón”.
  • “Guía práctica para descubrir el poder sanador de las emociones”.
  • “Guía práctica para no sufrir de amor”.

En ellas encontrarás diferentes herramientas, opiniones, conceptos y técnicas que podrás utilizar para trabajar en la confianza al interior de la pareja y recuperar tu salud emocional si la infidelidad aparece en tu relación afectiva. Conócelas siguiendo hacia abajo: