La imagen corporal: más allá de lo que ves en el espejo

La realidad “producida” de las celebridades

Las celebridades tienen que emplear estilistas, maquilladores y fotógrafos expertos en retoques digitales, filtros y otros artilugios para quitar las arrugas, mejorar la textura de la piel, quitar la celulitis y hasta hacerles ver los labios más carnosos.

Los adolescentes, un público vulnerable

Los adolescentes son muy vulnerables a la idealización de belleza que consumen; la insatisfacción corporal es un tema de gran preocupación para ellos y sus padres.

Las niñas están en mayor riesgo al consumir más redes sociales

Otro estudio descriptivo reciente realizado en Gran Bretaña con 11.000 niñas de 14 años, sugiere que las adolescentes pasan mucho más tiempo en las redes sociales que los varones, y que también tienen un mayor riesgo de presentar síntomas depresivos relacionados con su interacción con las diversas plataformas virtuales y redes sociales.

¿Cómo está tu imagen corporal?

La imagen corporal varía según el género y se asocia a varios factores que te invito a considerar para darte una idea aproximada de la forma en que te relaciones con tu propio cuerpo:

1.      La percepción corporal (como ves y percibes el cuerpo).

2.      El grado de satisfacción corporal (cómo te sientes en relación al cuerpo).

3.      El grado de aceptación o rechazo hacia el cuerpo.

4.      El nivel de autoestima (aprecio o consideración que tienes de ti mismo).

5.      El nivel y tipo de comparación con las demás personas (admiración, inspiración, envidia o resentimiento.).

6.      La forma de tratar al cuerpo (cuidado, maltrato, agresión, deprecio, etc.)

7.    Grado de consciencia corporal (prestar atención a los movimientos dentro del cuerpo, como sensaciones, pequeños dolores o tensiones, entre otros.).