¿Cuándo ir a terapia psicológica?

Si alguna vez te has preguntado “¿si me está ocurriendo esto, debería ir a terapia psicológica?”, ¿si me estoy sintiendo así, debería buscar ayuda profesional?, debes tener en cuenta que la duda es el primer indicador de que ya identificaste un malestar emocional, o que tu mente y/o cuerpo ya te hicieron saber de alguna manera que algo no anda bien, ¡y eso ya es razón suficiente!

Sin embargo, para ayudarte a reafirmar tu decisión, te compartimos 5 grandes razones para asistir a terapia:

RECUERDA: Todo malestar emocional es importante, si lo requieres, no lo pienses dos veces y busca apoyo psicológico.