8 claves para empezar de cero en el amor

1. ¡Prepárate! Debes ser consciente que pasarás un tiempo mal.

2. No te enfoques en recordar lo bueno de la otra persona o los bellos momentos que vivieron juntos, acuérdate de lo malo también.

3. No idealices ni magnifiques al otro. No le atribuyas poderes especiales a esa persona.

4. Rodéate de tus seres queridos. Mantendrás tu mente distraída y encontrarás apoyo incondicional.

5. No busques “un clavo que saque otro clavo”. En esa aventura, puedes producirte más dolor o herir a quien nada tiene que ver.

6. Entiende: debes renovarte interiormente. Necesitas pasar por un proceso de limpieza minuciosa desde adentro. Gradualmente, se te notará por fuera.

7. Piensa en el primer amor y pregúntate, ¿Qué sientes? Pueden pasar tres cosas: No sientes nada, piensas ¿cómo pude estar con esta persona? o lo recuerdas con un poco de ternura. Esto quiere decir que el amor pasa, nadie niega que el duelo exista, sin embargo, puedes estar amando hoy y mañana vas a dejar de amar.

8. Vivirás un período difícil y experimentarás sensaciones tan intensas como opuestas. Debes saber que el amor eterno no existe, mucho menos el dolor infinito. Tampoco esperes superar esta etapa en un par de días, necesitas tiempo para volver a comenzar de cero, pero no demasiado. Si al cabo de 4 o 5 meses continúas mal, es tiempo de buscar ayuda profesional de inmediato.

Sí, esa persona se fue, pero las enseñanzas se quedan, la dicha de haber amado a esa persona, la memoria ungida de momentos inolvidables y la añoranza limpia de toda ira. Tarde o temprano, el vendaval del desconsuelo cede paso a una sosegada calma que surge desde adentro. Y es cuando comprendemos que todo ese sufrimiento, ese desgarrador padecimiento y ese terrible dolor cumplieron su cometido. Aprendiste de esta etapa y por eso fue provechosa. Había que sufrir para empezar de nuevo. Así es la sana resignación de quien sabe perder.